A diéta és a fizikai aktivitás együttes hatása [Combined diet and physical activity is better than diet or physical activity alone at improving health outcomes for patients in New Zealand’s primary care intervention]

Összefoglaló

Az új-zélandi Green Prescription résztvevői között készült felmérés rámutat arra, hogy a súlycsökkentésben a fizikai aktivitás mellett az étrend változtatásával jelentősebb eredményeket lehet elérni. A kettő kombinációja nem csupán az egészséget javítja, hanem nagyobb önfegyelmet, rendszerességet és önbizalmat is ad a betegeknek.